봄햇살처럼 환한 피부 만들기

새로운 만남의 계절 봄. 첫 만남에서 호감 있는 첫인상만큼 중요한게 또 있을까. 좋은 첫인상을 꿈꾼다면 투명하고 깨끗한 피부는 기본이다. 바람 잘날 없는 봄철, 피부 질환을 알아보고 그 예방법도 살펴보자.

봄철 피부의 핫키워드, 푸석푸석 건조함

why? 봄철엔 날이 건조하고, 일교차가 심해 피부가 건조하며 거칠어지기 쉽다. 때문에 얼굴이 땅기고 각질이 허얗게 일어나기도 한다. 건조함이 심해질 경우 피부각질이 딱딱하고 두껍게 자리 잡아 잔주름을 유발하기도 한다.

how? 봄철 피부 관리의 키워드는 수분공급이다. 물을 자주 마셔 수분을 충분히 공급해 주고, 보습제를 충분히 발라 유분을 공급해 수분 증발을 막자. 얼굴을 씻거나 샤워시에는 미지근한 물을 사용하고, 때수건은 가급적 사용하지 않는 것이 좋다.

미세먼지 이어 황사까지! 피부트러블

why? 황사 먼지는 입자가 작아 모공 속 깊숙이 들어갈 수 있으며 피부에 해로운 산성물질이 들어있어 피부 트러블을 일으키기 쉽다. 또 날이 따뜻해지면서 피지분비가 증가해 여드름이 발생하기 쉽고 먼지, 꽃가루로 인한 알레르기 피부질환이 생기기도 한다.

how? 외출 후 피부에 묻은 미세먼지들을 꼼꼼히 세안해주고, 황사나 미세먼지가 심한 날은 외출을 삼가는 것이 좋다. 손에 묻은 먼지나 세균들이 피부에 닿아 트러블을 일으킬 수도 있으니 손 씻기를 생활화하고, 주변을 청결히 유지하도록 하자.

따뜻한 햇살이라 방심했다간 큰일! 기미·주근깨

why? 따스한 햇살은 봄을 아름답게 하는 한 부분이지만, 그 속엔 따가운자외선이 숨어있다. 거뭇거뭇 올라오는 기미와 주근깨는 스트레스, 유전적 영향 등 여러 요인이 있지만, 그 주범은 강렬한 자외선이다. 여름처럼 햇살이 따갑지 않다고 안심했다간 자외선이 피부 깊숙한 곳까지 스며들지도 모른다.

how? 기미와 주근깨를 예방하기 위해서는 자외선 차단크림을 자주 발라주고, 야외에선 모자나 선글라스를 써주도록 하자. 또한 채소나 과일로 비타민을 충분히 섭취하는 것도 예방의 한 방법이다.