GDVisual
중·장년을 괴롭히는 생활 속 질병 관절염 생활 습관만 고쳐도 몸이 편안해진다
관절염이 일어나는 원인은 다양하다. 육체적 또는 정신적으로 스트레스를 받거나 산후 조리를 부실하게 해도 관절염이 빈번하게 나타난다. 외부로부터 받은 스트레스, 외상, 세균, 바이러스, 유전적 요인...
장수의 비결을 알려다오~ 건강하게 오래 사는 ‘장수 밥상’
건강과 장수에 있어 음식의 중요성은 아무리 강조해도 지나치지 않다. 여기에 프랑스, 터키, 요르단, 일본, 한국 등 5개 나라 장수 노인들이 반드시 차리는 식단 포인트만...
요즘 대세, 탄산수 제대로 활용하는 법
시원한 목 넘김, 톡 쏘는 청량감까지. 요즘 그야말로 탄산수가 ‘대세’다. 최근 몇 년 새 당분이 높은 음료를 기피하는 소비자들이 늘어난 데다 탄산수가 소화에 도움을...
입맛은 기본, 건강은 덤! 천고마비의 계절에 어울리는 가을식품
천고마비의 계절인 가을. 마냥 맛난 음식만 찾다가는 늘어나는 몸무게를 감당할 수 없게 된다. 단순히 입맛을 당기는 음식을 섭취할 게 아니라 건강도 생각하는 지혜가 필요하다....
변비, 항문질환의 원인! 마려울 땐 참지 마세요
사정이 여의치 않아 가끔 배변을 참게 되는 경우가 종종 있다. 이렇게 배변을 참는 습관은 변비를 유발하고 치질의 원인이 된다고 한다.
대장에서 느껴지는 신호를 습관적으로 무시해...
평범함을 비범함으로 바꾸는 재테크의 비밀 50만 원의 기적
『50만 원의 기적』은 평범한 전업주부인 이미래가 같은 아파트에 사는 오혜안을 만나 재테크에 눈뜨는 과정을 통해 재무 설계 방법은 물론 경제 상식을 알아가는 재미 또한...
100세 시대 여성, 딴 주머니가 필요하다
통계청 자료에 따르면 2013년 기준 우리나라 국민의 평균수명은 남성 77.8세, 여성 84.7세이다. 여성이 7년 정도 더 오래 산다. 여기에 결혼연령이 남성보다 3살 정도 적은...
잘 빌리고 잘 갚아라! 재테크의 시작, 빚테크
자산 관리에 관심 있는 사람이라면 누구나 여윳돈을 가지고 조금씩 불려나가는 재테크를 꿈꾼다. 하지만 가계부채가 1,000조 원에 다다른 요즘, 재테크할 목적의 종잣돈은 찾아보기 힘들다. 오히려...
사막에 온 듯 이색적인 기분! 태안 신두리 사구와 해수욕장
뜨거운 모래사장과 시원한 바다의 만남은 여름마다 빼놓을 수 없는 최고의 피서지로 꼽히는 조합이다. 해수욕장이 어딜 가나 비슷하다고 생각한다면, 사막을 연상케 하는 이국적인 풍경이 더해지는...
필수 체크 부품 4가지 무엇? 폭염대비 차량관리 요령
여름은 타이어 파손 및 자동차 관리 소홀로 인한 사고가 유독 많은 계절이다. 무더위로 인해 자동차 운행 환경이 열악한데다 각종 부품의 고장 확률도 높아지기 때문....
Prev
최근기사
