GDVisual
잠 못드는 밤, 열대야 불면증 이렇게 물리치세요!
체온을 낮추세요!
열대야를 이기는 최선의 방법은 가능한 한 체온을 낮추는 것. 우선 창문을 열어 충분한 환기를 시키는 것이 필수적이다. 에어컨보다는 창문을 열고 선풍기를 이용해 실내공기를...
고품격 기차여행 와인트레인
포도로 유명한 충북 영동과 서울을 오가는 특별한 기차가 있다. 와인과 함께 달리는 와인트레인이 바로 그것. 와인트레인과 함께하는 여행길엔 지루할 틈이 없다. 열차에 탑승하는 순간부터...
‘은퇴부자’ 34인의 투자노트, 은퇴부자들
신한은행 청담역 지점장 고준석이 100세 시대를 맞이하여 은퇴부자 34명의 투자노트를 공개한다. 특히 은퇴부자들의 공통점이 부동산과 경매라는 것을 발견하고, 연령대별 은퇴준비 지침과 자산별 투자 노하우,...
싱글족, 보험으로 당당하게 홀로서기
최근 싱글족을 대상으로 하는 TV프로그램이 부쩍 늘었다. MBC의 ‘나홀로 산다’와 tvN의 ‘식샤를 합시다’가 대표적이다. 이는 TV프로그램으로 편성해도 고정 시청층을 확보할 수 있을 정도로 홀로...
연령대 목돈 모으기 노하우
최근 한 조사 결과, 직장인 10명 중 8명은 장기화된 저금리에 ‘재테크 혹한기’를 느끼고 있는 것으로 조사됐다. 이러한 상황에서 ‘목돈 모으기’는 뜬구름 잡는 소리처럼 들린다....
자동차세, 꼼꼼히 살펴봅시다!
자동차와 관련된 세금은 그 종류와 납기일, 납기액도 제각각이다. 차량을 소유함과 동시에 취득세, 등록면허세(등록과 면허), 자동차세(소유와 주행) 등 다양한 세금의 납부방법을 알아야 한다. 그중에서도 6월...
운동과 마사지로 하체비만 탈출!
매끈하고 탄력 넘치는 각선미는 모든 여성들의 로망. 모두가 꿈꾸는 ‘꿀벅지’로의 변신, 제대로 된 운동과 마사지만 병행된다면 확실히 완성할 수 있다.
상체는 부실한데 코끼리도 울고 갈만큼의...
전립선비대증 ‘배뇨증상체크’로 예방
전립선 비대증은 50대 남성의 50%, 60대는 60%, 70대는 70%가 앓고 있을 정도로 남성의 노화와 뗄 수 없는 질병이다. 하지만 40대도 안전지대는 아니다. 사무직 회사원이나...
발견하는 순간 말기? 조기진단 중요한 췌장암
흔히 췌장암은 자각증상이 없어 발견이 될 때는 거의 말기인 경우가 많다고 알려져 있다. 하지만 췌장암에도 몇 가지 특징적인 증상이 있기 때문에 작은 증상하나라도 소홀히...
시큰시큰 찌릿찌릿~ 시린 이, 원인 파악이 중요해요
조 모씨(남 43세)는 며칠 전부터 찬물을 마실 때마다 치아가 시큰거리고, 찌릿한 증상 때문에 치과에 내원했다. 치아가 시린 이유는 과도한 칫솔질이 원인. 잘못된 양치 습관으로...
Prev
최근기사
