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암 예방 돕는 착한 식습관
해마다 암환자는 늘고 있다. 암이 발생하는 이유는 암 종류와 사람에 따라 다르지만, 일반적으로는 음식과 흡연이 큰 부분을 차지한다. 암 예방에 도움이 되는 식품들도 많이...
봄햇살처럼 환한 피부 만들기
새로운 만남의 계절 봄. 첫 만남에서 호감 있는 첫인상만큼 중요한게 또 있을까. 좋은 첫인상을 꿈꾼다면 투명하고 깨끗한 피부는 기본이다. 바람 잘날 없는 봄철, 피부...
봄철 불청객, 이렇게하면 문제없어~
봄의 불청객 황사가 찾아올 때면 온 하늘이 누렇게 뒤덮인다. 뿌연 건 하늘만이 아니다. 황사 속 오염물질은 우리 몸에 들어와 각종 질환을 일으킨다. 이럴 때일수록...
자꾸만 ‘바르르’ 떨리는 눈커풀, 가볍게 여기면 안 돼요!
갑자기 가벼운 눈 떨림과 함께 입꼬리까지 떨리기 시작했다면 안면신경장애의 신호로 볼 수 있다. 안면신경장애가 오랜 기간 지속되면 정신적 고통은 물론이고 삶의 질까지 떨어질 수...
셀프염색, 이런 것을 주의하세요!
효과적으로 인상을 바꾸는 방법의 하나인 염색. 한 해 한 해 나이 들수록 자랑이라도 하듯 비죽비죽 생기는 새치는 수시로 색을 입혀야 한다. 그렇다고 미용실에 가서...
세상이 다시 밝아지는 노안 시력교정술
백 세까지 사는 게 당연시되는 시대인데, 눈은 40대면 침침해지기 시작한다. 자연의 섭리려니 하고 순응하기엔 불편한 게 한둘이 아니다. 다시 예전처럼 세상을 볼 수 있다면...
건강을 위협하는 나쁜 생활습관!
건강을 위협하는 물질은 셀 수 없이 많다. 화학물질에 환경호르몬 등등 발음하기도 어렵고 읽기도 어려운 이름들이 우리를 위협한다. 그런데 세상 어느 곳보다 아늑하고 안전해야 할...
다리에 찾아온 푸른 통증 하지정맥류
서비스업에 종사하는 20대 후반 여성 최 씨는 최근 다리에 부종이 심해지더니 하체에 심한 피로감을 느꼈다. 통증이 심해지더니 종아리에 푸른 핏줄이 보이기 시작하는 게 아닌가....
봄의 불청객, 알레르기
봄바람과 함께 흩날리는 꽃잎이 설레기보단 두려워지는 이들도 있다. 바로 알레르기 환자들이다. 봄에는 꽃가루도 모자라, 황사와 미세먼지까지 공기 속에 떠다닌다. 꽃가루 알레르기는 비염과 같은 호흡기질환...
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