월간 아하 5월호
암 예방 돕는 착한 식습관
해마다 암환자는 늘고 있다. 암이 발생하는 이유는 암 종류와 사람에 따라 다르지만, 일반적으로는 음식과 흡연이 큰 부분을 차지한다. 암 예방에 도움이 되는 식품들도 많이...
아침밥, 꼭 챙겨드세요!
바쁘다는 핑계로 아침을 거르는 경우가 많다. 하지만 평소 건강을 지키기 위해서는 아침밥은 반드시 챙겨먹는 것이 좋다고 전문가들은 말한다. 아침밥을 꼭 먹어야 하는 이유는 다음의...
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