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천덕꾸러기 대접을 받는 제2의 심장! 인체의 축소판 발건강법 A to Z
장수의 비결을 알려다오~ 건강하게 오래 사는 ‘장수 밥상’
여름 불청객 ‘폭염’ 지혜롭게 극복하기
해마다 늘어나는 선진국형 암 대장암 바로알기
전립선비대증 ‘배뇨증상체크’로 예방
건강한 음식
새콤달콤한 맛있는 유혹 봄의 전령사, 딸기
잘 먹은 밥이 최고의 보약이다! 겨울 건강 지켜주는 밥상 차리기
입맛은 기본, 건강은 덤! 천고마비의 계절에 어울리는 가을식품
무더위는 잊게 하고 건강은 챙겨주는 여름식단! 기운아 솟아나라~~!
여름을 책임지는 의리 과일, 수박
건강
건강한 삶을 위한 지름길! 쾌변을 위한 몇 가지 전제 조건들
피부미인의 완성은 뒤태? 등·가슴 여드름 완벽 퇴치 가이드
맛있는 음식을 봐도 그림의 떡? 소화를 방해하는 나쁜 습관이 문제
중·장년을 괴롭히는 생활 속 질병 관절염 생활 습관만 고쳐도 몸이 편안해진다
요즘 대세, 탄산수 제대로 활용하는 법
여행
푸른 보리밭 사이로 노란 유채꽃 일렁이네! 전남 완도군 청산도 슬로길
과거와 미래가 공존하는 도시 아시안게임 열리는 인천으로 오세요!
사막에 온 듯 이색적인 기분! 태안 신두리 사구와 해수욕장
한 걸음 한 걸음 바다 따라 걸어요! 영덕 블루로드
고품격 기차여행 와인트레인
운동
걷고 달리고 뛰고, 운동하기 좋은 계절 가을철 건강 ‘최고의 처방전’
신나는 레저 스포츠도 안전이 우선!
연령별로 알아보는 내 몸에 꼭 맞는 운동
운전
엔진 오일의 역할과 선택 시 유의점 한가위 고향방문, 더 안전하게 다녀오세요~
필수 체크 부품 4가지 무엇? 폭염대비 차량관리 요령
차 침수 땐 시동 걸지 말고 견인차 부르세요!
자동차세, 꼼꼼히 살펴봅시다!
봄철 안갯길 안전운전 수칙
정보
자칫 잘못하면 이익은커녕 손해만?! 부동산 경매 전에 이것만은 살펴보자!
잘 빌리고 잘 갚아라! 재테크의 시작, 빚테크
즐겨찾기에 추가하면 좋은 경제사이트
연령대 목돈 모으기 노하우
저금통이 무거워지는 우리아이 경제교육
보험
2015 을미년 새해 출발은 개인연금 가입으로 든든하게!
영화 ‘명량’에서 교훈을 얻다, 이순신 장군과 종신보험
100세 시대 여성, 딴 주머니가 필요하다
부족한 보험, 무엇인지 살펴보세요
싱글족, 보험으로 당당하게 홀로서기
도서
재테크를 위한 개념 있는 소비생활
평범함을 비범함으로 바꾸는 재테크의 비밀 50만 원의 기적
지갑이 마르지 않는 평생부자
‘은퇴부자’ 34인의 투자노트, 은퇴부자들
은행이 숨기는 재테크 X-파일
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건강한 음식
건강한 음식
새콤달콤한 맛있는 유혹 봄의 전령사, 딸기
2월 5, 2015
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새콤달콤한 맛과 향이 매력적인 딸기는 비타민 C와 엽산이 풍부해 피로회복과 신진대사가 활발하도록 돕는다. 또 열량이 낮고 섬유질은 풍부해 성인병 예방에도 효과적이다. 또 요즘 같은...
잘 먹은 밥이 최고의 보약이다! 겨울 건강 지켜주는 밥상 차리기
12월 3, 2014
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식욕을 돋을 수 있는 식단을 준비하여 충분한 영양을 섭취하는 것만큼 좋은 건강법이 있을까? 일단 먹거리로 겨울철 건강을 유지하기로 마음먹었다면 충분한 수분을 섭취하고 비타민C, 미네랄이...
입맛은 기본, 건강은 덤! 천고마비의 계절에 어울리는 가을식품
9월 1, 2014
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천고마비의 계절인 가을. 마냥 맛난 음식만 찾다가는 늘어나는 몸무게를 감당할 수 없게 된다. 단순히 입맛을 당기는 음식을 섭취할 게 아니라 건강도 생각하는 지혜가 필요하다....
무더위는 잊게 하고 건강은 챙겨주는 여름식단! 기운아 솟아나라~~!
8월 1, 2014
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매일 계속되는 더위. 입맛은 뚝뚝 떨어지고 몸은 축축 쳐진다. 더위에 흘리는 땀은 열만 내보내는 것이 아니라 기(氣)도 함께 데리고 간다. 때문에 겉은 열이 나지만...
여름을 책임지는 의리 과일, 수박
7월 1, 2014
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본격적인 여름이 시작된 요즘 수박만큼 잘 어울리는 과일이 또 있을까? 빨갛게 잘 익은 속살은 보기만 해도 시원해지는 느낌이다. 수박은 90% 이상이 수분으로 이루어져 있어...
맛있게 즐기는 여름건강 차(茶)
6월 3, 2014
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요즘에는 건강 때문에 여름에도 청량음료 대신 몸에 좋은 차를 마시는 경우가 많다. 땀이 많이 나고 지치기 쉬운 여름철에 몸을 보해주고 기력이 약해지는 것을 막아주는...
알록달록 눈으로 먼저 먹는 예쁜 음식 꽃 요리
5월 6, 2014
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꽃 요리는 비타민, 아미노산, 미네랄 등 겨울철 부족했던 다양한 영양성분을 제공할 뿐 아니라, 꽃잎의 화려한 색과 고유의 은은한 향기로 먹는 이의 식욕을 자극하여 입맛을...
맛 좋은 4월의 봄나물
4월 3, 2014
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한결 따스해진 햇볕이 퍼지면 집안에 있는 것보다 콧바람을 쐬러 나가고 싶다. 산책을 나 서거나, 장을 보러 시장에 가면 어느새 봄나물이 등장해 시선을 끈다. 우리...
상쾌한 봄, 꽃차 한잔 어때요?
3월 3, 2014
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꽃차를 마실 때는 모든 감각을 열어두자. 눈으로 보고, 향을 맡고, 혀끝으로 느껴야 한다. 싱그러운 봄과 함께 피어나는 봄꽃은 맛과 향이 그야말로 풍부하다. 꽃차의 재료는...
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푸른 보리밭 사이로 노란 유채꽃 일렁이네! 전남 완도군 청산도 슬로길
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새콤달콤한 맛있는 유혹 봄의 전령사, 딸기
2월 5, 2015
맑은 소리~ 좋은 소리~ 귀 건강을 위해 지켜야 할 생활 수칙 6
2월 3, 2015
2015 을미년 새해 출발은 개인연금 가입으로 든든하게!
1월 5, 2015
2015년은 더욱 건강하게~ 직장인을 위한 건강수칙 10가지
1월 2, 2015
잘 먹은 밥이 최고의 보약이다! 겨울 건강 지켜주는 밥상 차리기
12월 3, 2014
겨울철 건조한 실내, 쾌적한 환경 만들기
12월 1, 2014
건강한 삶을 위한 지름길! 쾌변을 위한 몇 가지 전제 조건들
11월 4, 2014
삶을 더욱 행복하게 하는 일, ‘느림의 미학’을 실천해보세요!
11월 1, 2014