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실버세대, 보험으로 의료비 준비하기
‘맥도날드 할머니’를 기억하시나요?
지금은 사라진 정동 광화문 맥도날드 매장을 거처로 삼고 노숙을 하던 할머니가 있었다. 그는 매장에서 책과 신문을 읽으며 매일 밤을 지새워 ‘맥도날드 할머니’라는...
아는 만큼 혜택 받는다
보험회사는 보험가입자의 보험료 납입과 관련하여 다양한 할인제도를 운용하고 있으며, 보험사고 발생 시 향후 보험료 납입 의무를 면제하는 납입면제 제도를 운용하고 있다. 보험가입자가 해당 제도를...
봄맞이 필수! 차량 하부세차
유난히도 함박눈이 펑펑 쏟아지던 겨울을 보내며, 내 차에 잊지 말고 해줘야 할 일이 있다. 바로 때 빼고 광내는 일이다. 늘 하는 세차랑 뭐가 다르냐...
섬진강 따라 떠나는 봄꽃여행
봄을 품은 섬진강은 고요하다. 섬진강의 물줄기는 영남과 호남을 가르고 또 잇는다. 물줄기를 따라 호남으로 가보았다. 물줄기는 전남 광양과 구례로 닿는다. 강을 따라 꽃향기가 넘실댄다....
셀프염색, 이런 것을 주의하세요!
효과적으로 인상을 바꾸는 방법의 하나인 염색. 한 해 한 해 나이 들수록 자랑이라도 하듯 비죽비죽 생기는 새치는 수시로 색을 입혀야 한다. 그렇다고 미용실에 가서...
세상이 다시 밝아지는 노안 시력교정술
백 세까지 사는 게 당연시되는 시대인데, 눈은 40대면 침침해지기 시작한다. 자연의 섭리려니 하고 순응하기엔 불편한 게 한둘이 아니다. 다시 예전처럼 세상을 볼 수 있다면...
건강을 위협하는 나쁜 생활습관!
건강을 위협하는 물질은 셀 수 없이 많다. 화학물질에 환경호르몬 등등 발음하기도 어렵고 읽기도 어려운 이름들이 우리를 위협한다. 그런데 세상 어느 곳보다 아늑하고 안전해야 할...
완벽한 운동 걷기
새해 첫 달에는 헬스장이 유달리 붐빈다. ‘매일 30분씩 러닝머신을 뛸 거야!’ ‘올해 목표는 다이어트!’ 새해를 맞이하며 다짐했던 결심은 잘 지켜지고 있는가. 건강해지기 위해 운동이...
다리에 찾아온 푸른 통증 하지정맥류
서비스업에 종사하는 20대 후반 여성 최 씨는 최근 다리에 부종이 심해지더니 하체에 심한 피로감을 느꼈다. 통증이 심해지더니 종아리에 푸른 핏줄이 보이기 시작하는 게 아닌가....
상쾌한 봄, 꽃차 한잔 어때요?
꽃차를 마실 때는 모든 감각을 열어두자. 눈으로 보고, 향을 맡고, 혀끝으로 느껴야 한다. 싱그러운 봄과 함께 피어나는 봄꽃은 맛과 향이 그야말로 풍부하다. 꽃차의 재료는...
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